Evaluación de los estilos de vida de población adulta mayor de la localidad de Kennedy de Bogotá

Peña Ibagon, Jhonatan Camilo | 2020-06-10

La actividad física es altamente beneficiosa en cualquier etapa de nuestras vidas, por las grandes ventajas conlleva al mantenernos activamente, con mejor calidad de vida, más enérgicos y saludables. En el adulto mayor es aún más pertinente ya que permite el no perder por completo sus capacidades de funcionalidad para el desarrollo de las tareas motrices y cotidiana; para evitar patologías que conlleven a futuras enfermedades, apoyado de adecuados hábitos de vida saludable y una alimentación balanceada.